Policjant a silownia

Witam czy jest tu ktos policjantem i powie mi pokrótce czy sluzac w tej formacji da sie godzić prace funkcjonariusza i zarazem miec sile i czas chodzic na silownie i trzymac diete?

Przy dobrej organizacji bez wątpienia jest to możliwe. Wbrew temu co się wydaje niewiele jest profesji przy wykonywaniu, których nie dałoby się spożywać posiłku co trzy godziny. Jeśli przygotowujesz wszystko wcześniej i posiłki zabierasz ze sobą w pojemnikach, to zjedzenie pojedynczego dania nie zajmuje więcej niż 3-5 minut, to niemalże tyle co wizyta w toalecie. Z tego co mi wiadomo u policjantów jest mile widziana aktywność fizyczna i prawdopodobnie przysługuje czas na tego typu działania wspierające ten zawód.

Nawet wśród amatorskich i profesjonalnych kulturystów jest wielu policjantów. Świetnym przykładem jest Ronnie Coleman. Bycie kulturystą wymaga dyscypliny dietetycznej i choć nie mam nic wspólnego z tym zawodem, to wydaje mi się, że wykonywanie go należy do grupy tych sprzyjających byciu w formie.

Warto też abyś przeczytał na czym polega trzymanie diety i co należy jeść każdego dnia.
"Dieta na masę: Co jeść na masę?"
https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-dieta-na-masę.html?save=1

"Co jeść na diecie na kolację, obiad i śniadanie?"
https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-kolację.html?save=1

Na poziomie amatorskim, możesz utrzymać dobrą formę, trenując 3-4 razy w tygodniu, a na to absolutnie znajdzie każdy czas, jeśli nie jest zbytnio przywiązany do telewizora w domu.

mój sąsiad jest i godzi prace z treningami wiem tyle że ćwiczy u siebie (domowa siłownia ma tam jakies hantle sztangi ławke) miche raczej też trzyma bo forme ma fajną