Można tak zrobić jak piszesz jeśli bf już jest na wyższym poziomie bo wówczas ta masa mięśniowa nie idzie do przodu tak jak na niższym bf jednak co ważne nawet jak wytniesz to też te podstawowe parametry będziesz musiał spełniać jak wejdziesz na masę mięśniową czyli stale progresować z obciążeniem.
Możesz dołożyć suple ale pod warunkiem, że cokolwiek się dzieje bo jak jest zastój od dłuższego czasu to coś nie gra w planie, diecie czy regeneracji.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!