Wiek: 26lat
Waga: 80kg
Wzrost: 178cm
Obwód ramienia:
Obwód klatki :
Obwód uda obwód talii:
Staż na siłowni: 3 lata
Dieta: 3600 kcal ( B: 172 W: 480 T: 108)
Przebyte cykle: 0
Plan treningowy: split (pon. Klata biceps, śr. Nogi barki, pt. Plecy triceps A weekend rozciąganie i brzuch)
Cel cyklu: sucha masa mięśniową
przebyte cykle: brak
Poziom bf: nie mierzyłem ale jestem szczupły
Tendencia do chudniecia
Stan zdrowia dobry
PPM: nie znam
Siady 80kg, wyciskanie na plaskiej 80kg, wiosłowanie sztanga 85kg (nie testuje swoich maksow cwicze aby miec ladna sylwetke)
Planuje cykl solo masteron 100mg e2d przez 8 tygodni i chciał bym się dowiedzieć dokładnie jak przeprowadzić odblok.