stara szkola na silowni do tej pory zaklada po 3 buze na cardio i mysli ze w ten sposob straci wiecej kalorii,jednak nie jest to powiazane zpoziomem redukcji fatu, tylko tym, ze izolujemy wiecej ciepla i zwiekszamy potliwosc. podobnie ma sie kwestia cieloty ciala i koniecznosci go ogrzania.wbrempozoromjak nam zimno tracimy wiecej energiiniz podczas dni kiedy jest namgoraco
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]