1-16 tyg testosteron prolongatum jelfa 400mg ew
16-23 tyg testosteron enanthate Alpha Zeneca 250mg e5d
Generalnie zostały mi dwa strzały 250mg i w przyszłym tygodniu będę robił badania estrogen, prolaktyna, LH i FSH.
Samopoczucie podczas całego cyklu bardzo dobre, brak zauważalnych problemów z ginekomastią, w trakcie cyklu nie brałem HCG.
Jądra troszkę podkurczone.
Trening na cyklu: Crossfit 5 razy w tygodniu
Pytanie z mojej strony: Przy takim dłuższym cyklu ile i w jakich dawkach najlepiej brać HCG oraz Clomid?
1. WIEK: 30
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 182cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 111
-udo:72
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat Crossfit + podnoszenie ciężarów (dwubój)
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 miesięcy testosteron enanthate
8. TRENING: Crossfit
9. CEL CYKLU: lekka masa i siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2500kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 kg (dawniej kontuzja rotatorów i nie przykładam szczególnej uwagi do wyników siłowych klaty)
-martwy ciąg: 200kg
-przysiad: 165kg
Zmieniony przez - kubaMB90 w dniu 2020-02-14 14:04:22