Staż to 10 miesięcy. Moja przygoda z masą zaczęła się w wakacje, kilogramy sylwetka jak i siła, rosły i się zmieniały. Początkiem roku 2020 miałem grypę żołądkową, która spowodowała utrte kilogramów i tu się zaczeły wszystko.. moje zdrowie się coraz bardziej psuło i psuło.. początkiem lutego gdy z 100g Gainera przerzuciłem się na 150g (przy mojej wadze 66) to 3/4 pierwsze dni było jak zwykły dzień nic wielkiego po tygodniu zauważyłem że waga strasznie szybko ruszyła ale wiedziałem że to wina wielu czynników. Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd. Po tygodniu problemów z wydalaniem (udawało mi się czasem raz dziennie ale bardzo mało) udałem się do lekarza rodzinnego, któremu opowiedziałem co mi dolega i jaki jest problem, zapytała się co stosuje i czy coś biorę. Stwierdziła, że przyczyną zaparć jest gainer od SFD, którego zaczął uzywac z tym roku. Od prawie miesiąca uczuje pustkę i ból brzucha a apetytu brak.. moja waga jak moje siły i samopoczucie spadły znacząco. O to to moje pytanie co polecacie na samopoczucie, zwiększenie siły, apetyt jak i powrót do treningów z uśmiechem. Przeprszam, że przynudziłdm historia ale chciałem opisać jaki jest problem i czy gainer moje być jego przyczyną, nie posiadałem stałej diety, jadłem to co lubię i co wiem że jest dobre itd i liczyłem makro, nie brałem żadnych innych suplementow dodatkowych oprócz Gainera od SFD, Cytruliny od SFD. Chciałbym wrócić do zdrowia i pozbyć się bólu brzucha jak i problemów na toalecie. Dziękuję za przeczytanie i życzenie miłego dnia/wieczoru :)
...
Napisał(a)
Witam mam 18 lat moja saga to 64.5 kg naczczo przy 172 cm wzrostu.
Staż to 10 miesięcy. Moja przygoda z masą zaczęła się w wakacje, kilogramy sylwetka jak i siła, rosły i się zmieniały. Początkiem roku 2020 miałem grypę żołądkową, która spowodowała utrte kilogramów i tu się zaczeły wszystko.. moje zdrowie się coraz bardziej psuło i psuło.. początkiem lutego gdy z 100g Gainera przerzuciłem się na 150g (przy mojej wadze 66) to 3/4 pierwsze dni było jak zwykły dzień nic wielkiego po tygodniu zauważyłem że waga strasznie szybko ruszyła ale wiedziałem że to wina wielu czynników. Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd. Po tygodniu problemów z wydalaniem (udawało mi się czasem raz dziennie ale bardzo mało) udałem się do lekarza rodzinnego, któremu opowiedziałem co mi dolega i jaki jest problem, zapytała się co stosuje i czy coś biorę. Stwierdziła, że przyczyną zaparć jest gainer od SFD, którego zaczął uzywac z tym roku. Od prawie miesiąca uczuje pustkę i ból brzucha a apetytu brak.. moja waga jak moje siły i samopoczucie spadły znacząco. O to to moje pytanie co polecacie na samopoczucie, zwiększenie siły, apetyt jak i powrót do treningów z uśmiechem. Przeprszam, że przynudziłdm historia ale chciałem opisać jaki jest problem i czy gainer moje być jego przyczyną, nie posiadałem stałej diety, jadłem to co lubię i co wiem że jest dobre itd i liczyłem makro, nie brałem żadnych innych suplementow dodatkowych oprócz Gainera od SFD, Cytruliny od SFD. Chciałbym wrócić do zdrowia i pozbyć się bólu brzucha jak i problemów na toalecie. Dziękuję za przeczytanie i życzenie miłego dnia/wieczoru :)
Staż to 10 miesięcy. Moja przygoda z masą zaczęła się w wakacje, kilogramy sylwetka jak i siła, rosły i się zmieniały. Początkiem roku 2020 miałem grypę żołądkową, która spowodowała utrte kilogramów i tu się zaczeły wszystko.. moje zdrowie się coraz bardziej psuło i psuło.. początkiem lutego gdy z 100g Gainera przerzuciłem się na 150g (przy mojej wadze 66) to 3/4 pierwsze dni było jak zwykły dzień nic wielkiego po tygodniu zauważyłem że waga strasznie szybko ruszyła ale wiedziałem że to wina wielu czynników. Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd. Po tygodniu problemów z wydalaniem (udawało mi się czasem raz dziennie ale bardzo mało) udałem się do lekarza rodzinnego, któremu opowiedziałem co mi dolega i jaki jest problem, zapytała się co stosuje i czy coś biorę. Stwierdziła, że przyczyną zaparć jest gainer od SFD, którego zaczął uzywac z tym roku. Od prawie miesiąca uczuje pustkę i ból brzucha a apetytu brak.. moja waga jak moje siły i samopoczucie spadły znacząco. O to to moje pytanie co polecacie na samopoczucie, zwiększenie siły, apetyt jak i powrót do treningów z uśmiechem. Przeprszam, że przynudziłdm historia ale chciałem opisać jaki jest problem i czy gainer moje być jego przyczyną, nie posiadałem stałej diety, jadłem to co lubię i co wiem że jest dobre itd i liczyłem makro, nie brałem żadnych innych suplementow dodatkowych oprócz Gainera od SFD, Cytruliny od SFD. Chciałbym wrócić do zdrowia i pozbyć się bólu brzucha jak i problemów na toalecie. Dziękuję za przeczytanie i życzenie miłego dnia/wieczoru :)
...
Napisał(a)
witaj.
Początkiem roku 2020 miałem grypę żołądkową, która spowodowała utrte kilogramów i tu się zaczeły wszystko.. moje zdrowie się coraz bardziej psuło i psuło..
tutaj problem mogl rozpoczac sie z flora bakteryjna jelit, ktora by trzeba bylo zajac sie w pierwszej kolejnosci.
tutaj kolejne zdanie, ktore moze potwierdzac tego typu przypuszczenia
Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd.
jest to tez wina zle zblansowanej diety, nie bedzie to wina odzywki.
gainer jest produktem lekkostrawnym, ktory praktycznie nie stawia wymagan ukladowi pokarmowemu.
jednak jak u lekarza powiemy ze sppozywamy suplement diety czy odzywke, to zazwyczaj problem jest rozwiazany i wina obarcza wlasnie stosowany produkt.
moje pytanie co polecacie na samopoczucie, zwiększenie siły, apetyt jak i powrót do treningów z uśmiechem
proponuje zainteresowac sie tematem
co do dobrej jakosci probiotykow, zerknij na suplement diety
https://sklep.sfd.pl/Lab_One_N°1_ProBiotic-opis40361.html
Wato zainteresowac sie ewentualna bakteria w organizmie i wykonac stosowne badania na ich obecnosc.
Początkiem roku 2020 miałem grypę żołądkową, która spowodowała utrte kilogramów i tu się zaczeły wszystko.. moje zdrowie się coraz bardziej psuło i psuło..
tutaj problem mogl rozpoczac sie z flora bakteryjna jelit, ktora by trzeba bylo zajac sie w pierwszej kolejnosci.
tutaj kolejne zdanie, ktore moze potwierdzac tego typu przypuszczenia
Po 2 tygodniach poczułem ból w brzuchu i okolicach jelit. Nie mogłem wydalić kału 2 dni pod rząd, przestraszony odłożyłem na chwilę duże jedzenie itd.
jest to tez wina zle zblansowanej diety, nie bedzie to wina odzywki.
gainer jest produktem lekkostrawnym, ktory praktycznie nie stawia wymagan ukladowi pokarmowemu.
jednak jak u lekarza powiemy ze sppozywamy suplement diety czy odzywke, to zazwyczaj problem jest rozwiazany i wina obarcza wlasnie stosowany produkt.
moje pytanie co polecacie na samopoczucie, zwiększenie siły, apetyt jak i powrót do treningów z uśmiechem
proponuje zainteresowac sie tematem
Polecamy również: Czy probiotyki działają? Kiedy warto stosować probiotyk?
co do dobrej jakosci probiotykow, zerknij na suplement diety
https://sklep.sfd.pl/Lab_One_N°1_ProBiotic-opis40361.html
Wato zainteresowac sie ewentualna bakteria w organizmie i wykonac stosowne badania na ich obecnosc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie sylwetki
Polecane artykuły