Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6317
Napisanych postów
76297
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756383
Skoro lubisz smak kawy, to warto pamiętać o tym, że na rynku bez problemu dostaniesz wersję bezkofeinową. Wtedy w zasadzie nie ma konieczności do ograniczania się z nią w obawie o zbyt dużą podaż kofeiny.
Oczywiście można również pić herbatę, czy zioła. Całkiem fajnie w kwestii pobudzenia, poprawy koncentracji i skupienia sprawdza się yerba mate i zawarta w niej mateina. Nie pobudza ona tak szybko i mocno jak kofeina. Z drugiej strony również należy uważać. Szczególnie z łączeniem sporej ilości mateiny wraz z kofeiną.