Anonim
Czy ktoś by mógł podać jakieś ćwiczenia na przedramiona?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12151
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
witaj,
jasne, ze tak
zerknij na temat
masz jeszcze wybor, z takich tematow, jak
https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_trenować_przedramiona_Wielkie_przedramiona_w_3_minuty!-a4563.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/10_ćwiczeń_na_przedramiona_bez_siłowni_i_dodatkowego_obciążenia_-a4523.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Mankamenty_sylwetki__przedramiona-a135.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Dlaczego_moje_przedramiona_nie_rosną_5_błędów_w_treningu_przedramion-a1926.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Uginanie_nadgarstków,_jako_recepta_na_mocne_przedramiona-a1973.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/3_ćwiczenia_na_silne_przedramiona-a602.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/4_triki_na_mocniejsze_przedramiona-a2889.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/5_ćwiczeń_na_duże_przedramiona,_jakich_nie_powstydziłby_się_Popeye-a3788.html
podstawa treingu przedramion jest to, aby cwiczenia byly wykonywane na dosc wysokich zakresach powtorzen jezeli nie jest to treing typowy z ciezarami, trzeba dostarczyc im wiecej pracy niz na co dzien wykonuja.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:26
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:56
jasne, ze tak
zerknij na temat
Polecamy również: 8 ćwiczeń, które odmienią Twoje przedramiona - plan treningowy
masz jeszcze wybor, z takich tematow, jak
https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_trenować_przedramiona_Wielkie_przedramiona_w_3_minuty!-a4563.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/10_ćwiczeń_na_przedramiona_bez_siłowni_i_dodatkowego_obciążenia_-a4523.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Mankamenty_sylwetki__przedramiona-a135.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Dlaczego_moje_przedramiona_nie_rosną_5_błędów_w_treningu_przedramion-a1926.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Uginanie_nadgarstków,_jako_recepta_na_mocne_przedramiona-a1973.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/3_ćwiczenia_na_silne_przedramiona-a602.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/4_triki_na_mocniejsze_przedramiona-a2889.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/5_ćwiczeń_na_duże_przedramiona,_jakich_nie_powstydziłby_się_Popeye-a3788.html
podstawa treingu przedramion jest to, aby cwiczenia byly wykonywane na dosc wysokich zakresach powtorzen jezeli nie jest to treing typowy z ciezarami, trzeba dostarczyc im wiecej pracy niz na co dzien wykonuja.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:26
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-04-04 14:12:56
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
12151
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
