...
Napisał(a)
Robię teraz trening na gumach i sporo zacząłem biegać. Wcześniej trójbój i św jako aeroby. Jestem po odbloku, wszystko jest git, chciałem wejść na bombę ale epidemia w 3cim tygodniu cyklu pokrzyżowała plany i zszedłem z bomby. Teraz myśle czy nie zrobić vlcd albo keto, na podkładzie z saa (5-7 tygodni), a później wejść na tren. Zakładam ze w maju silke otworzą, a jak nie to do sprzętu będę miał dostęp ale powrót do ciężaru zajmie mi kilka tygodni wiec na vlcd może bym dał radę. Jak zabezpieczyć mięso w takim razie i co by było najlepszym rozwiązaniem wg. was?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Plan na pare kg w górę. Opinie zaawansowanych
Następny temat
Sarmy zeby utrzymac mase po cyklu
Polecane artykuły