Spalacz tłuszczu bez treningu

a możecie powiedzieć ten lipodrene dla kobiety, ale takiej która z ćwiczeniami na bakier, po prostu jako spalacz tłuszczu i dla utraty wagi będzie bezpieczny... widnieje jako jeden z bezpieczniejszych spalaczy, no i nie jest to rzekomo rzadna meridia, silbutramina czy in. ktoś oświeci?

Witaj.


Przede wszystkim musisz na początku zrozumieć, jaka jest rola spalaczy tłuszczu.
Przede wszystkim stanowi on uzupełnienie diety i treningu, a nawet bardziej w kierunku treningu siłowego.

Spalacz przede wszystkim ma za zadanie:
-hamowac laknienie
-nasilac procesy termogenezy i lipolizy
-pobudzac do wiekszej aktywnosci fizycznej

polecam zapoznać sie z tematem


Zastosowanie spalacz a przede wszystkim ma za zadnie podniesc efektywosc nasza na treningu.
Jego zastosowanie ma wiec pomoc CI glownie na treningu.
Skoro Ty nie chcesz trenowac, to nie widze tutaj potzreb zastosowania poduktu tego typu. Nie przyniesie on efektu na jakim CI docelowo zalezy.
Chyba ze jedynie w kwestiach kontroli lanienia i nadmiernego apettu.

Zdecydowanie namawiam Cię na to, abys podjęła treningi minimum 2-3 razy w tygodniu silowe lub korzystała z opcji wykonywania cardio.
zerknij w temat dotyczacy ilosci cardio
https://www.sfd.pl/art/Trening/Ile_cardio_potrzebujesz_-a2608.html