...
Napisał(a)
Nie pytaj dietetyczki czy obietnic trenera personalnego,wszystko zalezy od Ciebie od Twojej silnej woli,konsekwencji w dążeniu do wybranego celu.Nie sugeruj sie nadgarstkiem bo to jeszcze o niczym nie świadczy.Mozna miec predyspozycje i nie wykorzystywac tego a mozna nie miec predyspozycji ale miec sporą wiedze i wygladac dobrze bez tego.
...
Napisał(a)
Ja zauważyłem ,że ja jestem poniżej przeciętnie znacznie od innych ludzi w porównaniu do budowania masy mięśniowej.Jak się pytałem dietetyczki to powiedziała,że na pewno nie jestem ektomorfikiem w 200 procentach .Nie wiem jak ocenić siebie konkretnie jaki typem jestem z tych trzech.
...
Napisał(a)
Przecież musi być wytłumaczenie dlaczego tak słabo rozbudowuje swoją sylwetkę ,bo mam w obwodzie nadgarstka 17,5 cm i słabo mięśnie moje się rozwijają to na pewno jest spowodowane tym ,że jestem drobno kościsty.
...
Napisał(a)
ja myśle że słabo trenujesz, słabe odżywianie i wszystko się skałda do tego wiele chorób które opisujesz po forum.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie szukaj problemów tam gdzie ich nie ma , ,mniej gadania a więcej pracy :) skup się na diecie i treningu + daj sobie sporo czasu i zacznij pracować ciężko a prędzej czy później sam zobaczysz jak sie wszystko zmienia
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły