Jak zbić ciśnienie?

Wyszło mi na komisji wojskowej że mam nadciśnienie i dostałem kategorię N. Odwołuję się od tego i w razie kolejnych badań muszę zbić ciśnienie bo znów mi podskoczy zapewne i odrzucą mnie znowu i elo. Rozkurczowe jest zawsze w porządku, skurczowe różnie od 130 do 150. Tam jak będzie stres to pewnie podskoczy. Jestem zdrowy, praktycznie nie choruję, serce mam zdrowe (echo i ekg są git) nie piję nie palę, nie ćpam, jestem aktywny fizycznie:bieganie, rower, siłka(ostatnio tylko drągal i pompki), nie mam żadnej nadwagi nie wp*****lam też żadnych fast foodów itd ogólnie staram się zdrowo prowadzić. W związku z tym nie wiem co może być przyczyną tego. Jedyne co to jestem w stresującej sytuacji teraz bo matura oraz dyplom w szkole artystycznej i do tego jeszcze treningi pod sprawnościówkę i w ciul załatwiania z tym wojskiem itd, po prostu wiele rzeczy na raz. To tak dla informacji wszystko żeby oszczędzić pytań. Domowe sposoby nie działają jakiś tam czosnek, herbatki i inne pierdoły itd. leków też żadnych nie biorę jak coś. Z góry dziękuję za odpowiedź

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=392&type=quick 

Witaj.

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia manifestującą się wartościami ciśnienia równymi i wyższymi od 140/90 mm Hg. Należy do chorób cywilizacyjnych i dotyczy ok. 45% wszystkich mieszkańców Europy.

Nadciśnienie tętnicze można rozpoznać, gdy podczas 2 oddzielnych wizyt u lekarza stwierdza się podwyższone wartości ciśnienia skurczowego powyżej lub równe 140 mm Hg i/lub rozkurczowego powyżej lub równe 90 mm Hg. U pacjentów z takimi wartościami ciśnienia należy rozpoczynać leczenie preparatami doustnymi, ponieważ terapia przynosi długofalowe korzyści zdrowotne.



Jezeli problemow na co dzien nie ma, gdy mierzysz codziennie ciśnienie krwi i jego srendia miesci sie w wartosciach o ktorych wspomnialem wyzej, to najwidoczniej jest to tzw. efekt balego fartucha. Pozostaje Ci nic innego, jak w okresie pomiaru ciśnienia wykorzystać odpowiednią farmakologię. wtedy bedziesz mial pewnosc, ze zalatwisz problem zwiazany z komisja wojskowa. Musisz udac sie do lekarza i powiedziec w czym problem.