2. WAGA:86
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:108
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5r
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
susta 300mg solo
deca + enan
Obecnie tren e mast e test e
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mies/ deka test
11. POZIOM BF%: 11/12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:150
-przysiad:-
Witam.
Wchodze na cykl tren e test e i master e, moje pytanie , czy dobrze dobrałem proporcje, mam zamiar ładować 300test 100master 100tren e3d czy lepiej zwiekszyc masteron?