...
Napisał(a)
Cześć wszystkie massówki na rynku piszą że mają niskie ig dzięki zastosowaniu specjalnie przygotowanych węglowodanów. Chciałem zapytać które mają najniższe ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ogolnie tego typu produkty beda oparte na mieszance weglowodanow i waxy maize.
jednak w przypadku tzw. gainerow, masowek, jak to nazwales, tutaj IG nie powinno w sumie Cie interesowac:)
produkt dedykownay jest osobom, ktore maja problemy z przytyciem, zwiekszeniem masy ciala, a ich uzycie powinno byc glownie w okolicach powysilkowych, gdzie IG nie robi nam roznicy w sensie czy jest potrzebny jego niski poziom
jak chcesz astapic posilek, to lepiej wykorzystac odzywke bialkowa plus np. platki owsiane i zjesc w ciagu dnia taki miks
jednak w przypadku tzw. gainerow, masowek, jak to nazwales, tutaj IG nie powinno w sumie Cie interesowac:)
produkt dedykownay jest osobom, ktore maja problemy z przytyciem, zwiekszeniem masy ciala, a ich uzycie powinno byc glownie w okolicach powysilkowych, gdzie IG nie robi nam roznicy w sensie czy jest potrzebny jego niski poziom
jak chcesz astapic posilek, to lepiej wykorzystac odzywke bialkowa plus np. platki owsiane i zjesc w ciagu dnia taki miks
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki za wypowiedź -trochę nie na temat. Nie chce mi się opowiadać dlatego streszczę: Siostrzeniec z bogatego domu jest rozpieszczony i tłusty, nawet nie chce słyszeć o kaszach pełnoziarnistym chlebie czy owsiance lub ryżu dlatego chciałem mu zaproponować gai-nera zamiast jedzenia kurczaków z kfc.Jego nawyki żywieniowe wołają o pomstę do nieba, chociaż zdażają się obiady w restauracjach.
Zastanawiam się czy HARDCORE mass z venoma będzie dobry, mutant mass lub cos innego chcę aby na początek zastąpił chociaż jeden posiłek gainerem. Dalej będę mu wszczepiał dobre nawyki żywieniowe, tłumaczenie że bez diety sama siłownia mu nic nie da bo pocwiczy zmęczy się a zeżre jeszcze wiecej bardziej gównianego żarcia , jest jak rzucanie grochem o sciane.
Zmieniony przez - ksn w dniu 2020-07-13 16:56:53
Zastanawiam się czy HARDCORE mass z venoma będzie dobry, mutant mass lub cos innego chcę aby na początek zastąpił chociaż jeden posiłek gainerem. Dalej będę mu wszczepiał dobre nawyki żywieniowe, tłumaczenie że bez diety sama siłownia mu nic nie da bo pocwiczy zmęczy się a zeżre jeszcze wiecej bardziej gównianego żarcia , jest jak rzucanie grochem o sciane.
Zmieniony przez - ksn w dniu 2020-07-13 16:56:53
...
Napisał(a)
„ Siostrzeniec z bogatego domu jest rozpieszczony i tłusty, nawet nie chce słyszeć o kaszach pełnoziarnistym chlebie czy owsiance lub ryżu dlatego chciałem mu zaproponować gai-nera zamiast jedzenia kurczaków z kfc”
Trochę nie od tej strony zaczynasz . Lepiej go namów ma trzymanie zdrowego odżywiania . Gainer to tutaj nietrafiony pomysł .
Tutaj możesz przeczytać o podstawach:
http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Trochę nie od tej strony zaczynasz . Lepiej go namów ma trzymanie zdrowego odżywiania . Gainer to tutaj nietrafiony pomysł .
Tutaj możesz przeczytać o podstawach:
http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
predzej bulka brałbym niż gainera np https://sklep.sfd.pl/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html
czy coś opartego na owsie
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Oats___Whey-opis37745.html
czy coś opartego na owsie
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Oats___Whey-opis37745.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Przedtreningowka z tych „legalnych”
Następny temat
odżywki dla początkujących bez gumy ksantanowej i arabskiej
Polecane artykuły