Ćwiczę już prawie rok na siłowni
I jakieś 2 miesiące temu pojawiły mi się rozstępy na prawym jak i na lewym barku z przodu
W ciągu tego roku przytylem z 63kg do 72kg.
Głównie chodzi mi o odpowiedzi na pytania
-Dlaczego mi się one pojawiły choć nie przytyłem aż tak dużo z 1kg na miesiąc
-czy olejek na rozstępy pomoże mi je trochę ukryć czy nie lepszy byłby krem (posiadam jak na razie tylko olejek)
-czy zbyt duże rozciąganie mięśnia może spowodować rozstępy? Np przy ( Rozpietkach)
- czy zbyt duży nacisk na Barki przy treningu może sprawidz ze pojawi się więcej rozstępów?
- rozstępy mogą byc mniej widoczne jeżeli będę się opalał na słońcu?