SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BJJ nadwaga i nadpotliwość

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
Cześć. :)
Głupio mi o to pytać, bo to dość naiwne, ale chciałbym trenować BJJ. Niestety cierpię na nadpotliwość oraz mam nadwagę i ginekomastię. Obawiam się, że jak będę taki spocony (znacznie bardziej niż inni), to nikt nie będzie chciał ze mną trenować. Poza tym, trochę wstydzę się przebrać przy kolegach, bo mam gino. Z ludźmi z nadwagą, bez kondycji na pewno już sparowali :D Powiedzcie, choć wiem że to głupie. Co zrobić, by jakoś sobie z tym poradzić? Wiem, że gino muszę po prostu zwalczyć w głowie, albo a nuż poprawi się po regularnych treningach.
Czy może pójść na GI, wtedy pot mniej przeszkadza, ale ja bym pocił się znacznie więcej, bo miałbym na sobie kimono. Czy może noG, długie rękawy, wyglądać jak baleron w obcisłym stroju, ale chyba też troszkę mniej bym się pocił
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 795 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11210
Może to dziwne pytanie, ale muszę zapytać: dlaczego akurat BJJ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 22
marcinpruszcz
Może to dziwne pytanie, ale muszę zapytać: dlaczego akurat BJJ?


Wiesz co, chodzi m.in o to, że trenując bjj, nie dość, że bardzo dużo spalisz i zyskasz siłę, to i zyskasz sprawność. Rozciągnięcie ciała, koordynację, a i ta sztuka walki wydaję mi się ciekawa. Teoretycznie mniej kontuzyjna, bo nie ma uderzeń w głowę, ale zdaję sobie sprawę z potencjalnych kontuzji kończyn.
A masz jakąś inną propozycję? Jestem otwarty na możliwości : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 795 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11210
Może wytłumaczę ci kwestię uderzeń na głowę, która z bliżej mi nieokreślonych przyczyn jest przedstawiana jako argument, żeby czegoś nie ćwiczyć. Załóżmy, że za przykład będzie nam służył Boks cieszący się coraz większą popularnością w siłowniach i klubach fitness. Trening nie obejmuje samej walki z przeciwnikiem. Sparingi są dla chętnych, którzy odpowiednio długo ćwiczą. Znam sporo osób, które ćwiczą Boks od ponad 5 lat i nigdy nie walczyły. To jest tylko kwestia twojego podejścia. Każdy ma inne cele i oczekiwania. A co do BJJ, to w jakimś tam stopniu masz rację. Ale spalanie smalcu, wzrost siły i sprawności przyjdzie w każdym innym sporcie. No i sądząc po twoim poście, to sporty chwytane będą dla ciebie i kolegów mało komfortowe. Poza tym w klubach BJJ rzadko znajdziesz kogoś po 30-tce, czy osoby tęgie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obrona przed obaleniem

Następny temat

Książki

forma lato