Spalacz tłuszczu w przerwie od treningów -warto ?

Cytrulina to nie stymulant

Dokładnie, cytrulina Cię nie nakręci

A ciężka praca fizyczna, kwalifikuje branie spalacza WDN ?

możesz a nie musisz, jak weźmiesz to nic się nie stanie - może pomoże, a jak nie weźmiesz to też nic się nie stanie, to tylko dodatek, ale jak byłem na redukcji i miałem jakąś większą robotę do zrobienia to brałem czasami spalacz, bo jak mówię - w najgorszym wypadku tylko kofeinka trochę bujnie, może coś pomoże a nie zaszkodzi


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-08-19 08:09:12

A ciężka praca fizyczna, kwalifikuje branie spalacza WDN ?

ogolnie nie za bardzo wiem co ma to do rzeczy/?
prace fizyczna mozesz wilczyc sobie do aktywnosci w ciagu dnia.
a spalacz mozesz wziac przed praca jezeli o tym mowisz, nie ma tutaj problemu,
tylko bym wyliczyl zapotrzebownaie tak, aby jednak uwzglenic to prace fizyczna i wykorzystac ja jako dodatkowy element redukcji fatu.
ja np. wliczam sobie to, ze codziennie laze przez 40 minut do pracy
zawsze to jakas aktywnosc w ciagu dnia

Właśnie o to mi chodzi, siłka 3 razy w tygodniu i przed nią splacz, a zamiast areobów czy długich spacerów WDN mam ciężką pracę fizyczną i spalacz do tego, więc tłuszcz szybciej powinien schodzić.

mozna sprobowac