mialem 2 buteleczki mety 1 tescia 2 deci wiec dlatego tak cykl poszedl... jak wrocilem do angli dokupilem tescia ale ostatni strzal byl 2 tygodnie temu bo to dlugi estr i myslalem ze do 3 tygodni sie utrzyma w systemie. i teraz zuzylem 1 buteleczke tescia 250mg na 10mg 600 mg tygodniowo solo i nic nie czuje pogorszylo mi sie libido agresja spadek energi jak bym byl na offie a nie jestem i niewiem czy olej sam wbijam czy poprostu jeszcze nie wkrecil sie enan podkresle czysta micha trzymam ciagle 5 6 posilkow wysoko bialkowych a towar niby nie slaby bo moj brat jak byl na tym to rosl 2 razy bardziej odemnie a pil alko palil a ja 0 alko i diete trzymam wiec niewiem w czym jest problem chcialem zrobic badnia na prolaktyne estrogen testa cholesterol cisnienie i tak dalej ale to za tydzien dopiero wyniki bede mial
zrobilem tydzien deload bo myslalem ze sie przetrenowalem wrocilem na silownie i 2 razy mniej sily zrobilem 2 serie na plecy i wyszedlem... nie mialem sily a ni motywacji a myslalem ze przy takiej diecie i odpoczynku wroce z rekordami a tu nic...
planuje zrobic cykl pol roczny na dlugim estrze tesc solo jakies porady?
jeszcze przy tym cyklu byl moment gdzie 1 miesiac bylem na mecie tesciu i dece ale potem zszedlem z mety i sam tesc z deca i dawki takie same bo 1 buteleczke testa i 2 deki
i niewiem jak mam sie uczyc cos na tych cyklach jak moj diler mowi ze mam nie brac odbloka bo on od 20 lat nie bierze... i ze meta na 1 cykl a nie tesc ....
Wiek 18 lat
waga okolo 75
dieta 3000 kalori
lawka 90kg na 7
przysiad 100
martwy ciag 165