...
Napisał(a)
Odblok to po skończonym cyklu ba drugi dzien po 24h bierze się cloimid jakoś tak
...
Napisał(a)
To będzie pierwszy cykl nie boje się zastrzyków po prostu nie chce.
Myślę że wystarczy mi te 8 tygodni na metce. Jeszcze nie zacząłem narazie dopinam dietę.
Myślę że wystarczy mi te 8 tygodni na metce. Jeszcze nie zacząłem narazie dopinam dietę.
...
Napisał(a)
Na 1 cykl tak mozesz poleciec
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Zaopatrzyłem się w towar, teraz obecnie zastanawiam się nad wyborem witamin z racji tego iż mieszkam w UK myślałem o myprotein.
Witamina D3, cynk i magnez,omega 3-6-9, witamina C i witamina B6 jak myślicie lepiej kupować wszystko osobno czy kupić jakiś produkt OLIMP który ma wszystko w sobie.
Białko myślałem Oatrovit WPC 80 i gainer PVL Mutant mass.
Witamina D3, cynk i magnez,omega 3-6-9, witamina C i witamina B6 jak myślicie lepiej kupować wszystko osobno czy kupić jakiś produkt OLIMP który ma wszystko w sobie.
Białko myślałem Oatrovit WPC 80 i gainer PVL Mutant mass.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ produkty ALLNUTRITION/SFD masz wszystko i dobre ceny.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Moge zamówić od was ale nadal nie wiem czy lepiej kupić jeden stack witamin czy wszystko osobno i czy te witaminy są w porządku do tego cyklu ?
Wybrałem powiedzmy
Masa activator 7kg
D3 + K2
NAC
Mg+Zn + B6
Carbo
WPC protein plus 2.2kg
Vitamin complex sport
Omega 3
Czy z witamin to wystarczy ? NAC do każdej tabletki metki, a witaminy raz dziennie rano ?
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 17:59:59
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:01:17
Wybrałem powiedzmy
Masa activator 7kg
D3 + K2
NAC
Mg+Zn + B6
Carbo
WPC protein plus 2.2kg
Vitamin complex sport
Omega 3
Czy z witamin to wystarczy ? NAC do każdej tabletki metki, a witaminy raz dziennie rano ?
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 17:59:59
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:01:17
...
Napisał(a)
Witaminy nie są dobre do żadnego cyklu bo oznaczają że nie dostarczasz ich z pożywienia . Wiem jak myślisz bo sam kiedys z saa zaczynałem. Pieniądze z supli wpakuj w żarcie kup koncentrat serwatki który stosuj po treningu i jabłczan kreatyny który zaczynasz na ok 2 tyg przed odstawieniem metki. Jeśli masz dobry gen to na metce będziesz wyglądał kulturystycznie.Z całego kilkunastoletniego koksowania i mnogości środków najlepiej wspominam matkę
Bajery nie musisz wciskać że masz dietę bo wiemy jak było z nami. Ja metke chipsami zagryzałem i wiekszosc dnia na kilku kanapkach przeżywałem , ale zawsze z metki byłem zadowolony
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-10-25 18:04:56
Bajery nie musisz wciskać że masz dietę bo wiemy jak było z nami. Ja metke chipsami zagryzałem i wiekszosc dnia na kilku kanapkach przeżywałem , ale zawsze z metki byłem zadowolony
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-10-25 18:04:56
...
Napisał(a)
Na jedzenie mam osobny budżet
Przez ostatnie 2 lata treningu żadnej diety nie było nie mówię.
Ale teraz od dwóch tygodni staram się zjeść te 3800/4000kcal
Składa się na to
Śniadanie z 5 jaj chleb pełnoziarnisty
Potem shake zblendowane wsyzstko
Banan makaron pełne ziarno masło orzechowe mrożone owoce mleko ser biały
Potem
Kurczak ziemniaki/ryż i sałatka
Siłownia
Po siłowni
Kurczak ziemniaki/ryż i warzywa z patelni
Potem znowu shake
I wieczorem sałatka z tuńczyka
Więc Panowie proszę o odpowiedź na moje pytania :)
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:36:20
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:53:30
Przez ostatnie 2 lata treningu żadnej diety nie było nie mówię.
Ale teraz od dwóch tygodni staram się zjeść te 3800/4000kcal
Składa się na to
Śniadanie z 5 jaj chleb pełnoziarnisty
Potem shake zblendowane wsyzstko
Banan makaron pełne ziarno masło orzechowe mrożone owoce mleko ser biały
Potem
Kurczak ziemniaki/ryż i sałatka
Siłownia
Po siłowni
Kurczak ziemniaki/ryż i warzywa z patelni
Potem znowu shake
I wieczorem sałatka z tuńczyka
Więc Panowie proszę o odpowiedź na moje pytania :)
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:36:20
Zmieniony przez - kindeer38 w dniu 2020-10-25 18:53:30
Polecane artykuły