Specjalisty Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 604

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyna

Cel

Masa

Waga

Wzrost

192

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Praca fizyczna. Wstaję 7 rano. Aktualnie trenuje w domu z aplikacją 5xtydzień>17-18.Spać>22

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Aktualnie apka , w tym miesiącu siłownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Dieta była + cykl > Poszło 8kg w górę

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Jak ryba

Stosowana lub planowana suplementacja

Każda zalecana

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

808Asmodeusz808

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 121

Witam
Ruszam praktycznie od nowa.
Z powodu braku czasu by prześledzić całe forum i internety w poszukiwaniu informacji oraz braku doświadczenia w układaniu odpowiedniej porządnej diety, michy. Szukam odpowiedniego specjalisty, dietetyka który będzie chciał podjąć ze mną współpracę i pomoże mi w odpowiednim ułożeniu mojego planu żywieniowego oczywiste jest to, że nie za darmo. Cel > Masa...
Zastanawiałem się również nad wykupieniem diety na SFD > Jakieś opinie ?
Pozdrawiam całe zacne forum.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33339 Napisanych postów 23390 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278558

domer , koniu , flex ,Tom@ rion , anubis
- pisz śmiało i się nie zawiedziesz na ich wiedzy i doświadczeniu

Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-11-08 18:42:18

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Polecam napisać do moderatorów/doradców najważniejszych działów na forum. Dowiesz się w ten sposób co oferują i na jakich warunkach. Być może znajdziesz osobę, która spełni Twoje oczekiwania.

Jeżeli chodzi o sfd, to nie ma swoich diet. Pomyliłeś z potreningu.pl. serwis ten jak najbardziej oferuje plany żywieniowo-treningowe lub tylko żywieniowe. Opcja taka na pewno wyjdzie najbardziej ekonomiczne. Kwestia czy akurat Tobie będzie to odpowiadało. Tutaj możesz poczytać opinie:

https://potreningu.pl/plan/info/opinions

Moderator działu Odżywianie

...