Uda 52cm
Brzuch 71cm
Tylek 90cm
Mam 15 lat
Jestem dość niski bo mam zaledwie 163cm wzrostu i ważę około 55, 56 kg
Trenuje piłkę nożną, są to aktualnie tylko 2 treningi w tygodniu.
Co do diety to nigdy nie uważałem na to co jem, więc często pojawiały się jakieś fastfoody, chipsy itp...
Nigdy wcześniej mi to nie przeszkadzało ale ostatnio po dokładniejszym objerzeniu się w lustrze
stwierdziłem że nie wygląda za dobrze gdy dół mam dużych rozmiarów a góra jest mała, czy jest jakiś sposób/ćwiczenia żeby te nogi w jakiś sposób zmniejszyć?
Zmieniony przez - FJK6002 w dniu 2021-02-22 23:31:57