Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
944
Poszperałem po forum i po leksykonie , pisze ten temat bo zalałem się jak cholera , doświadczenia coś tam mam dietę kiedyś sobie ułożę od ostatnich dwóch miesięcy nawalam splity w dni wolne robię aeroby biegi jazdy na rowerze , moje pytanie jest takie czy te FBW jest naprawdę tak działające na redukcje ? Czy lepiej robić kompleksy jakieś treningi stacyjne ?
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
944
j**lem klasyczny fbw co byl w leksykonie na 3 dni j**nalem go dziennie w 5 dni , kur az sie w robocze spodnie wkoncu zaczalem miescic ale caly tydzien jak zwloki lazilem w robocie , zyczcie powodzenia , niedziela klata bary tric , sroda nogi plecy bic , i everyday wolny jakies aeroby lub rowerek ,waga dalej 105 xDD
Zmieniony przez - hardwill26 w dniu 4/5/2021 2:58:39 AM
Zmieniony przez - hardwill26 w dniu 4/5/2021 2:59:12 AM