1. WIEK: 26
2. WAGA: 79
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-Obwód bicepsa: 41 cm
-Obwód łydki: 38 cm
-Obwód klatki piersiowej: 112 cm
-Obwód przedramienia:32 cm
-Obwód bioder: 88 cm
-Obwód uda:57 cm
-Obwód w pasie: 84 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami
6. DIETA: dobra
około 1,5/2g białka na kg,
około 3000kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
-6/7 lat temu, 1 cykl: metanabol 100tab. 5mg,
-6/7 lat temu, 2 cykl: metanabol 100tab. 10mg + prolonagtium jelfa 200mg co 5 dni przez około 7 tygodni
-3 miesiące temu, 100tabletek oxy (niedokończony z powodu choroby)
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: poprawa estetyki sylwetki, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat temu
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
wyciskanie na klatke: 130kg
podciągnięcia: siłowo, poprawnie wykonanych 25
Witam
Jestem na cyklu prolongatum juz 9 tygodni, planuje jeszcze 8 tygodni czyli 17 razem. Bije 200mg co 5 dni. Chce dołożyć oxe ktora mam na chacie, ale mam tylko 100tabletek. Jak je brac.
Mam też 2 paczki hcg.
Czy przy takim długim cyklu brac juz w trakcie jedna paczkę czy wystarczy po ostatnim strzale? Jesli w trakcie to kiedy?