musisz czuc sie po prostu dobrze, by bylo w stanie sie zrobic trening na 100% i tyle.
czasem przekombinownaie z dawka daje efekt odwrotny. ja przy masie 115kg nie potrzebowalem wiecej niz 7,5 mg do 400mg kofeiny i dziala juz naprawde bardzo dobrze., ja czesto jak przekombinuje z jakims pre to czuje jak mi brakuje po prostu nieco tlenu i ciezkosc zlapania oddechu, dusznosci itd
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]