Trening FBW - poprawa

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 457

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 79

Witam kto sprawdzi trening na redukcję fbw tylko hantle i gumy plus ławeczka

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33343 Napisanych postów 23390 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278558

Wypelnij ankietę działu i wstaw dobrze rozpisany plan treningowy do oceny

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17716 Napisanych postów 132228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460985

każdy moze sprawdzić, daj ankietę działu i rozpisz trening.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6317 Napisanych postów 76295 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756368

Od tego jest ten dział, aby przeanalizować i poprawić treningi użytkowników. Nie musisz pytać o to, tylko od razu przejść do rzeczy.

W tym celu, należy wrzucić dokładnie wypełnioną ankietę działu. Aby sprawdzić czyiś trening, czy dietę niezbędne są podstawowe informacje na temat tej osoby. Poza tym, niezbędny jest również ten trening.

Wspominasz o ograniczonych możliwościach sprzętowych. W takiej sytuacji polecam poczytać artykuły:

https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399

https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

Moderator działu Odżywianie

Poprzedni temat