Rejestracja

2 lata temu pierwszy raz odwiedziłem siłownie - porównanie.

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: lata , temu , pierwszy , odwiedziłem , siłownie , porównanie

Ilość wyświetleń tematu: 4222

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 6 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 496

Rowne 2 lata bez miesiąca na silowni, w dobie pandemii i lockdownow silownianych posilkowalem sie gumami i street workoutem, wiec pare miechow odpadlo od silowego treningu na mordowni. Ale jakas plazowka jest, co sadzicie?

183cm
Waga przed 86kg
Po 94kg

przed:

po:

Zmieniony przez - czegotu w dniu 2021-07-08 20:24:57

2

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14687 Napisanych postów 53227 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400894

Zmiana widoczna gołym okiem

Dobra robota!!

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17724 Napisanych postów 132241 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461067

idzie to wszytsko w bardzo dobrą stronę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ekspert

Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297

Super, nie ma porównania z pierwszym zdjęciem, gratki

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95954 Napisanych postów 366443 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674944

Dobra robota,lecisz dalej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33397 Napisanych postów 23424 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278627

Dobrze jest i widać efekt pracy

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ukierunkowanie dalszych działań i ocena typu sylwetki

1

Następny temat

Ocena formy na wakacje

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły