2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 124
-udo: 66
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 3,5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata OFF, aktualnie test cyp + deca + tura
8. TRENING: PUSH PULL, co 12 tyg. zmiana planu
9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata OFF, wcześniej test enan.(okresowo meta, masteron, wino) 15 miesięcy
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180x1 szeroki chwyt
-martwy ciąg: 200x5 sumo
-przysiad: 150 x 12 high bar
PYTANIE:
Witam. Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. Cały rok leciał test. cypio solo:
1-24 t.cypio 250mg/e4d
25-38 t.cypio 250mg/e5d
39-48 t.cypio 250mg/e7d
HCG co 6-8 tygodni 5000j rozbite na 4inj. co 3 dni
Ostatni okres cyklu małe dawki, z przyczyn osobistych musiałem odpuścić, chciałbym się dobrze odblokować, 2 lata na pewno będę OFF
Do dyspozycji mam:
HCG pregnyl 30 000j.(apteka)
HCG actiza 20 000j.
Clomid 50mg - 50 tab.(apteka)
Tamoxifen 20mg - 60 tab.(apteka)
exemestane actiza - 60tab. po 12,5mg
Jak widzielibyście odblok po takim cyklu. I ile po ostatnim strzale cypio(250mg) zacząć podawać HCG?