Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Niestety pod katem hormonalnych i leczenia naszych przypadlosci, jak obnizony poziom hormonow w ciele, faceci sa mocno zaniedbywani. Wiele sie mowi o menopauzie i lagodzeniu jej skotkow ubocznych wlasnie poprzez dodatkowa suplementacje hormonalna, jednak w przypadku mezczyzn, jak sam sie nie zainteresujesz tematem, to zazwyczaj nikt o Tobie nie bedzie pamietal, ze tez potrzebujesz jakiegos wsparcia w tym zakresie. Dlatego warto od czasu do czasu kontrolowac to co sie dzieje w ciele na wlasna reke
...
Napisał(a)
To że czujesz się zmęczony nie jest niczym nadzwyczajnym. Myślę, że każdy z nas lub przynajmniej większość w tej chwili będzie się tak czuła. Ja również jestem zmęczony. Jeżeli ktoś ciężko pracuje i do tego jest aktywny fizycznie, to będzie zmęczony. Tak to już jest w życiu.
Supelmenty, które wymieniłeś na początku nie są warte wydawania pieniędzy.
Podstawą jest dobrze dobrana dieta, sensowna aktywność fizyczna i odpowiednia regeneracja. Tutaj polecam przeanalizować jak to wygląda i wtedy ewentualnie pomyśleć o dodaniu supelmentacji.
Supelmenty, które wymieniłeś na początku nie są warte wydawania pieniędzy.
Podstawą jest dobrze dobrana dieta, sensowna aktywność fizyczna i odpowiednia regeneracja. Tutaj polecam przeanalizować jak to wygląda i wtedy ewentualnie pomyśleć o dodaniu supelmentacji.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły