1. WIEK: 25
2. WAGA: 108
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 44,5 bez pompy
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA:
-białko: 2 g na kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl pół roku gdy miałem 19 lat głównie 500 teścia week i czasem meta
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat
11. POZIOM BF%: 23%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150kg dawno temu teraz bardziej robię pompki na poręczach i hantle
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html