4-Hydroksyizoleucyna czy ekstrakt z kozieradki

Witam,
co lepiej stosować na obniżenie cukru we krwi 4-Hydroksyizoleucynę czy ekstrakt z kozieradki?Mam cukrzycę typu II zwiększyłem ruchliwość i zmieniłem dietę.
Pytanie czy 4-Hydroksyizoleucyna działa czy jest jedynie złotym środkiem reklamowanym żeby lepiej się sprzedawał...

4-Hydroksyizoleucyna - aminokwas pochodzenia roślinnego, wchodzący w skład kozieradki pospolitej. Reguluję gospodarkę insulinową poprzez zwiekszenie uwrażliwienia tkanek na insulinę oraz stymulację jej produkcji. Dzięki silnym właściwościom, wykorzystywana jest do zwalczania insulinooporności oraz wspomagania leczenia cukrzycy. Sportowcy sięgają chętnie po 4-hydroksyizoleucyne ze względu na jej działanie anaboliczne, wspierające transport składników odżywczych, w tym aminokwasów niebiałkowych jak kreatyna do komórek mięśniowych. Dawkowanie: 100-300mg dziennie z posiłkami bogatymi w aminokwasy.

Witaj,
tak naprawde 4-Hydroksyizoleucyna to nic innego jak zwiazek aktywny, ktory jest zawarty w kozieradce.
Jak wiec masz mozliwosc kupna kozieradki, ekstraktu standaryzowanego na pewna zawartosc 4-Hydroksyizoleucynz to można po prostu bazować na ekstrakcie, bo będzie taniej, a na jedno wyjdzie.

ogolnie na cukier masz duzo lepsze produkty, jak chocby berberyna HCL, kwas ALA, morwe bialka, czy ekstrakt z gymnema sylwestre. Kozieradka na tle tych produktow wypada nieco slabiej w kontekscie wsparcia gospodarki cukrowej

Czy można połączyć wszystkie te środki które wymieniłeś w jednej suplementacji czy będzie to za dużo substancji regulujących poziom cukru?

wszystko zalezy od problemu,
ja bym zaczal od berberyny i zobaczyl co bedzie sie dzialo podczas jej stosowania, wtedy ewentualnie dokladal cos jeszcze i kombinowal.
berberyne bym dal po 2 posilku rano i 30 min przed ostatnim posilkiem w ciagu dnia.
Co do produktu w dobrej cenie HCL masz od nas
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html#opis
1 tabs ma 500 mg czystej berberyny w postaci HCL wiec jest to juz bardzo duza dawka.
wiele osob stosuje zamiennie z metformina, oczywiscie nie w kazdym przypadku sie sprawdza... ale probowac trzeba :)