SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powrót po kilkumiesięcznej przerwie.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Masz duza aktywność. Więc nie schodz z kcal za nisko żebyś się nie zajechał.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3625 Napisanych postów 36550 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260959
Dokładnie , za niski podaż kcal będzie tutaj kiepskim wyjściem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73978
Ok rozumiem. Samo to że odstawiłem śmieciowe żarcie, alko, najadanie się pod korek i już czuje duża Równicę na jelitach. Po 3 tygodniach róż ICA na wadze też widoczna. Wkręcam się więc w trening a z kaloriami będe porządnie działał żeby na przestrzeni tygodni było z czego ucinać. Dzięki panowie.

Zyj,a nie istniej!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nieplanowany odblok, koniec cyklu

Następny temat

Powrót po przerwie, co dołożyć do teścia

forma lato