...
Napisał(a)
Mam problem z strzelajacymi stawami, jednak nie odczuwam przy tym bólu, ale jednak praktycznie każdy staw strzela (barki, palce,kolana, no praktycznie wszystko) przez co staję się do irytujące. Mam 20 lat i takie coś bardzo mnie dziwi. Wydaję Mi się jakby mój organizm za mało produkował mazi. Czy można jakoś temu zaradzic? Co sądzicie na temat suplementacji koleganem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj.
Oczywiście, jeżeli chodzi i suplemnetacje kolagenem, to jak najbardziej mozna pomyśleć o tym, aby ja zastosować, bedzie na pewno pomocna, jednak nie rozwiąże problemu. Tutaj należy zwrócić uwagę na kilka kwestii.
Skoro ciao strzela, to znak, ze sa pewne nieprawidłowości w napięciach mieśniowych, a stawy nie pracuja w prawidłowych płaszczyznach.
Czesc z mieni bedzie zbyt mocno napieta, czesc oslabiona, wytworzy sie dysbalans miesniowy, ktory bedzie powodowal problemy o ktorych napisales wlasnie.
Oczywiście, jeżeli chodzi i suplemnetacje kolagenem, to jak najbardziej mozna pomyśleć o tym, aby ja zastosować, bedzie na pewno pomocna, jednak nie rozwiąże problemu. Tutaj należy zwrócić uwagę na kilka kwestii.
Skoro ciao strzela, to znak, ze sa pewne nieprawidłowości w napięciach mieśniowych, a stawy nie pracuja w prawidłowych płaszczyznach.
Czesc z mieni bedzie zbyt mocno napieta, czesc oslabiona, wytworzy sie dysbalans miesniowy, ktory bedzie powodowal problemy o ktorych napisales wlasnie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To można jakoś inaczej to naprawić? Skoro mowa o napięciach, to czy mobility/stretching coś pomoże czy szukać rozwiązania u lekarzy?
...
Napisał(a)
Posłuchaj się TomQa i wypowiedzi i najpierw pasuje zdiagnozowac problem i przyczyne a następnie zacząć powoli likwidować ww. problem , Co do suplementacji to oczywiscie mozna profilaktycznie zastosować jako dodatek i tutaj colagen jak najbardziej lub fajne combo w stałej suplementacji , MSM + Boswellia serata + witamina C gdzie witamina C sama w sobie działa przeciwzapalnie to jeszcze zwiększa przyswajalnosć MSM , na pewno znacznie lepiej postawić na takie kombinacje niz kupowac po aptekach drogie gotowe środki dośc mocno przereklamowane
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły