2. WAGA:82
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:114
-udo:59
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 2-2,5
-węglowodany:4
-tłuszcz:2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl test enan 500 week deka 400 week
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mesomorph / chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:170
-przysiad:120
Siema
Za dwa tyg chciałbym zacząć cykl test/master
Ostatni mój cykl to 500 enan week deka 300 week . Cykl leciałem 5 Miesięcy.
Cykli już trochę poprzednio było max test jaki leciałem to 1g tygodniowo ale miałem ok 3 lata przerwy od cykli więc stwierdziłem że poprzedni cykl polecę 250 ed4.. i było spoko .
Teraz mam pytanie odnośnie dawki testa oraz mastera mam już na stanie cypka i mastera enana z andro.. bardzo proszę o jakąś rozpiskę co do dawek , dodam iż mastera lecę pierwszy raz
Pozdro