Makaron w diecie

Czy można wrzucić do diety sporadycznie taki makaron? Skład chyba nie jest znowu jakiś najgorszy?

Jeżeli ma to być samodzielny posiłek to będzie to kiepska opcja, jak ma być elementem posiłku, np. z dodatkiem mięsa i porcji warzyw,
w ramach urozmaicenia za "zwykły" makaron, to czasem można zjeść, ale nie bazowałbym na tym.

Zdecydowanie można lepiej wybrać jeśli chodzi o gotowe posiłki. W Lidlu czy Biedronce coś lepszego z gotowców powinieneś znaleźć. Wzbogacasz porcją warzyw i jako akcja ratunkowa jako tako może być, ale nie jako norma.

Jak raz na miesiac zjesz to nic się nie stanie, lepiej już ugotowac makaron i zalać passatą z pokrojoną mzoarellą.

Niestety, ale w zdrowiej diecie nie powinno być miejsca na produkty mocno przetworzone. W zasadzie w posiłku tym nie ma nic wartego uwagi. Może ewentualnie smak, ale to już subiektywna opinia każdego z nas. Jeżeli bardzo Tobie on smakuje, to okazyjnie zjedzenie produktów gorszej jakości nie będzie miało wpływu na sylwetkę i zdrowie pod warunkiem, że ogół diety jest na wysokim poziomie. Nie jest to jednak produkt, na który warto zwrócić uwagę. Raczej ten, którego warto unikać. Podobnie jak i inne produkty mocno przetworzone.