2. WAGA: 95
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: ?
-klatka: ?
-udo: ?
-talia: ?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat (3lata na poważnie)
6. DIETA:
-białko: 260g
-węglowodany: 520g
-tłuszcz: 100g
- kalorie 4000 +/-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x Enan solo
8. TRENING: split 5/7
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 20-23%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: nie znam Maxa
-przysiad: nie znam Maxa
Witam, przymierzam sie do drugiego cyklu Enan solo e5d 12 tygodni.
Poprzednio na cyklu (też enan solo) skakała mi prolaktyna na 30-37ng/ml zwykle pół tab cabaseru e7d zbijało idealnie do widełek. Problem w tym ze znajomy nie ma już cabaseru dllatego pytanie
1. Jaki zamiennik dla cabaseru załatwić
2. Co na zbicie estro dla mnie będzie najlepsze
3. Czy dobrze zaplanowałem odblok-chcę wrzucić hcg w 5tyg 2x2500ui e3d i 12tyg 5dni po ostatnim strzale 4x2500ui e3d razem z clomidem 40mg ed przez 2 tyg
4. Czy oprócz żelaza omegi 3 i magnezu potrzebuje jeszcze jakich witamin
Z góry dzięki za pomoc.