Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
128
Witam,
Kilka podstawowych info
wiek:21, m. ciała +-100kg wzrost 182
MC -240 SQ - 220 BP 140
Dieta - białko 3g kgmsc węgle >4g tłuszcz <1g
bf- 18/20%
cel? wyrzeźbić się
cykl:Cypionat 2x week po 250 mg przez 5 miesięcy
Witam, odkąd zacząłem cykl po niespełna miesiącu przytyłem prawie 10kg, bardzo dużo wody, twarz jest okrągła. Apetyt nie do zachamowania ale napewno nie chce się ulać i wyglądać gorzej niż przed. W dniu dzisiejszym zacząłem brać symex do strzała jednak zastanawiam się nad zmianą/dodaniem innego środka.
Jest to mój pierwszy cykl więc wino + test odpada ale rozważam oxe z malay tiger'a. w weekend pierwsze badania w trakcie cyklu, przed cyklem wszystkie wyniki w normie.
Szacuny
12150
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
witaj. cykl juz leci 5 miesiecy, czy planujesz robic cykl 5 miesiecy? Bo nie jest to sprecyzowane. Nadmiar wody w ciele zazwyczaj powiazany jest z wysokim poziomem estradiolu,. jezlei nie byl badany i nie bylo brane IA (lub brane na chybił trafił) to tutaj w piuerwszej kolejnosci bym szukał rozwiazania. Druga sprawa wyczyscic diete z wysokoprzetwoprzopnego zarcia, nasmiaru soli i cukru. Trzecie to pilnowanie optymalnej ilosci wody. Przy Twojej masie ciala okolo 4 litry plynow na dzien to norma. Ostatni punkt do sprawdzenia to zaburzenia elektrolityczne
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
128
cykl dopiero 3 tydzień, 5 miesięcy to plan. dieta nie jest wysokoprzetwozona bo nie kontrolowałbym apetytu jeszcze bardziej. Symex zarzucony 1 tableta zaś czytałem że ma krótki okres półtrwania, czy walić pół tabletki codziennie czy całą przy okazji zastrzyku?
Szacuny
12150
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
dawkowanie IA ustalamy na podtawie wynikow badan. Wykonales kontrole estro? po 3 tygodniach na cypio juz powinienes cos tam wiedziec odnosnie konwersji do estradiolu, wiec w pierwszej kolejnosci trzeba by bylo wykonac badania krwi by zobaczyc na jakim poziomie jest estradiol. W ciemno nie da sie okreslic czy to 0,5 tabsa czy 1. Moj znajomy przy takich samych dawkach testa co u mnie leci 0,5 tabsa co 4 dni i ma estro w normie, a ja 0,5 co drugi dzien. Jest to kwestia mocno indywidualna. Ja wystarczy ze spojrze na flakon testa i juz mi skacze estro
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
128
Ze względów zawodowych sporo podróżuje i jem hotele/restauracje natomiast jest to masa złej jakości dlatego rozważam zmianę środka na taki który nie pobudza apetytu tak drastycznie. Chyba że hgh zacząć bić?
Szacuny
2424
Napisanych postów
4850
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44351
Nie wydaje mi się żeby cypio tak wpływało na apetyt, bo jadę na cypio/enen/mix od kilku lat i nigdy nie miałem takiej fazy, ani na początku, ani teraz. A jeśli twierdzisz, że taki apetyt ci wjechał wraz z pierwszą iniekcją cypio, to raczej kwestia głowy (psychiki).
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
128
Rozumiem, biorę pod uwagę kwestie głowy i myślenia "jestem na bombie więc mogę jeść jak świnia" myślę że czas porzucić sny o IIFYM i jeść kurę z brokułem żeby wrócić do normy.
Szacuny
2424
Napisanych postów
4850
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44351
JESAISPAS
Rozumiem, biorę pod uwagę kwestie głowy i myślenia "jestem na bombie więc mogę jeść jak świnia" myślę że czas porzucić sny o IIFYM i jeść kurę z brokułem żeby wrócić do normy.
O to to to, dokładnie tak
Każdy sobie myśli, ze na bombie można więcej i rzeczywiście tak jest, ale micha musi być trzymana, żeby była jakość.
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-17 13:23:08