Mam pytanie czy dobrą mam sylwetkę na 14 latka waga 56kg (mało) wzrost 173cm około dodam że trenuje na siłowni staż około 3 miesiące
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hej, jesli oczekujesz konkretnych odpowiedzi to daj odpowiednie zdjęcia do oceny , wykonaj zdjecia z dalszej perspektywy aby było widac cała sylwetkę z boku , przodu i tyłu ( uzyj samowyzwalacza ) tutaj na zdjęciach widac tylko fragment twojego ciała po czym można wywnioskować że poziom masy mieśniowej jest dość niski , tkanka tłuszczowa zalega na brzuchu ale ogólnie nie jest na wysokim poziomie więc można próbować masować powoli a czy sylwetka jest dobra to cieżko powiedzieć jednak jak na 14 latka i na tle rówieśników to można napisać że dobra
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Siemka, wiesz pojęcie "dobra sylwetka" to pojęcie względne bo po pierwsze zależy dla kogo bo np dla mnie to najzwyczajniej jeszcze wiele wiele lat pracy przed Tobą. Ale np jak spojrzy na Ciebie Twój kolega który jest otyły to pewnie chciałby mieć mniejszy poziom tkanki tłuszczowej i wtedy powie że u Ciebie jest ok, znów jak spojrzy na Ciebie ktoś dociety to Ci powie że poziom tłuszczu masz za duży, a jak ktoś dowalony to właśnie że masy mięśniowej mało. I tak można w kółko. Tak więc ciężko jednoznacznie powiedzieć czy jest ok czy nie, fakt faktem że jakiś tęgi nie jesteś, a mięśni coś tam widać ale jeszcze długa droga przed Tobą
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
A ja powiem tak-statystycznie wyglądasz lepiej niż 90% 14-latków w Polsce,biorąc pod uwagę poziom nadwagi i otyłości wśród młodzieży, ale jak mamy mówić tu o konkretach, to tak jak 2 wypowiedzi powyżej.
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-13 22:07:51
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-13 22:07:51
Siła ponad wszystko.
Poprzedni temat
2x tydzien FBW z naciskiem na ppsladki
Polecane artykuły