SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ogólna ocena badań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 457

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

75

Wzrost

179

Obwód ramienia

40,5

Obwód klatki

110

Obwód uda

64

Obwód talii

80

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

DIETA: 3600/3700 kcal -białko: 200/230 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 80 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

Push/pull/legs

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Skłonność do owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Brak maxów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 786
1. WIEK: 20
2. WAGA: 75
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka: 110
-udo: 64
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: 3600/3700 kcal
-białko: 200/230
-węglowodany: 480
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: Push/Pull/legs
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: bez maxów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE
Cześć,proszę o ocenę badań.Niestety z głupoty nie mam badań z przed cyklu.Leciało lgd przed 2 miesiące w dawce 10mg codziennie.










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
Bloka nie ma
A czy wróciłeś do stanu sprzed cyklu nikt ci nie powie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3799 Napisanych postów 18491 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205753
Jak na Twoj wiek to poziom hormonow mizerny.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94971 Napisanych postów 364973 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670604
Ciężko powiedzieć co było przed cyklem.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21808 Napisanych postów 71364 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576052
Te wyniki masz dobre.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
Tylko lgd? Po co robić takie cykle ? Wyniki w normach a czy takie same jak przed cyklem to nikt nie odpowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 786
Aleks
Jak na Twoj wiek to poziom hormonow mizerny.



W jakim sensie mizerny,jakbym mógł prosić o szczegóły?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3799 Napisanych postów 18491 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205753
W wieku 20 lat powinieneś mieć przy najmniej w połowie widelek.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak długo stosować Testosteron Cypio.

Następny temat

Halotestin. Odblok. Jak i czym?

forma lato