Od dwóch miesięcy jestem na redukcji.
Tak jak tytuł postu wskazuje jestem epileptykiem. Chciałbym być bardziej wydajny podczas ćwiczeń siłowych i szukam odpowiedniej suplementacji
Na ten moment zażywam:
-Alpha GPC
-ADEK
-TRIBULUS
-ŻELAZO PLUS
-B COMPLEX
-ASHWAGANDA
-ZMAX
-BCAA INSTANT MAX SUPPORT
-CREATINE MUSCLE MAX
Na ten moment szukam nieinwazyjnej przedtreningówki która by mi pomogła bardziej skupić się na treningu i zwiekszyć moje możliwości (niestety wszystkie pre-workouty z kofeiną odpadają). Niestety nie wiem czy Beta-alanina czy Cytrulina są inwazyjnymi środkami