Kolagen - jaki wybrać?

Witam
Czy jest kolagen pod względem działania na biodra? Polecicie jakaś firmę? Czytałem, ze najlepsze są rybie. Tylko który wybrać? Na chwile obecna nie mam możliwości udania się do lekarza.

Nie ma produktu, który zadziała kierunkowo / miejscowo na dany rejon ciała, który nas w danej chwili pobolewa, który leczymy lub staramy się doprowadzić do 'porządku'. Jeżeli, gdzieś, ktoś - Ci kiedyś, próbował w ten sposób sprzedać , to jawnie Cię oszukał.



Na początku sugerowałbym wizytę u dobrego fizjoterapeuty, który powinien z Tobą:
- przeprowadzić kompleksowy wywiad
- przeanalizować historię medyczną urazu (o ile takowa istnieje)
- skontrolować Twoją postawę
- ocenić zakres ruchu w pobolewającym rejonie

Następnie wspólnie powinniście zdecydować o kolejnych krokach, czy to wizycie u ortopedy i dalszej diagnozie / badaniach, czy np. rozpoczęciu fizjoterapii.

Z suplementów, które od razu możesz włączyć, polecam:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html
https://sklep.sfd.pl/Now_Boswellia_Extract-opis38080.html

Niestety nie ma kolagenu, czy też jakiegokolwiek innego suplementu diety, który by działał tylko pod dany uraz lub w określonym miejscu.

Przede wszystkim istotne jest to, co dokładnie jest nie tak z Twoim biodrem. W zasadzie nic nie napisałeś na ten temat. Jeżeli po prostu coś Ciebie boli, to nie pozostaje nic innego jak wybrać się do fizjoterapeuty i działać zgodnie z jego zaleceniami. Kolagen oczywiście warto stosować, nawet profilaktycznie:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html

Kierunkowo żaden supelemnt nie będzie dzialac, chyba że podawane miejscowo np. poprzez iniekcje ale to już przez lekarza i pod jego kontrolą oraz zaleceniach. Najlepiej czym prędzej załatwisz wizytę tym lepiej dla Ciebie

Witaj.
Wszystko tak naprawde zalezy od tego, co z biodrem sie dzieje.
Produkt kolagenowy, gdzie jest mieszanka skladnikow aktywnych moze pomoc np. dzialjac przeciwzapalnie na sam staw. Nie napisales jednak czy stawy cie boli, jest przeciazony, czy też doznales jakiejs kontuzji i pojawil sie bol. Wazne jest to kiedy powstal problem, jaki ma charakter sam bol. Czy pojaiwl sie nagle, czy narastal, jest bardziej uciążliwy w specyficznych pozycjach itd.

Jednak jak pytasz o suplement, to tak moze byc on pomocny, ale branie samego kolagenu to zbyt malo


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-11-08 22:15:32

Jak już wspominaliśmy w swoich wypowiedziach powyżej, pierwszym krokiem powinna być diagnoza problemu i tego z czego on wynika. Wyeliminować należy źródło powstawania problemu i nastawić nacisk na rehabilitację. Następnie oczywiście można wrzucić suplementację. Polecam poczytać więcej informacji na temat siarki organicznej, boswellia serrata, czy też cissus.

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Siarka_organiczna_MSM_metylosulfonylometan__zaskakujące_badanie_i_właściwości!-a4064.html

https://zdrowie.sfd.pl/art/Zdrowie/Na_ból_i_stany_zapalne_stawów:_ALLNUTRITION__Boswellia_Serrata-a2320.html