Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Masa zdecydowanie, jak masz tendencje do zatłuszczania się to nie przesadzaj z nadwyżką kaloryczną żeby czasmi po miesiąc nie robić znowu redukcji, natomiast jak masz tendencje do chudnięcia to będziesz miał co przejść , znam to z własnego przykładu, przepalam kalorie jak tir i musze naprawde wciskać w siebie niekiedy jedzenei
Poprzedni temat
Ilość kcal i makroskładników
Następny temat
Odżywka białkowa i gainer - sens stosowania
Polecane artykuły