SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wpływ leków tarczycowych na efekty treningowe

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 408
Siema ćwiczę od paru miesięcy ma sikce pierwsze 3miesiace były super efekty super szybko roslem potem trochę wolniej ale byłem zadowolony z efektów. We wrześniu dostałem leki na tarczycę ( euthyrox 25) wtedy byłem w deficycie więc wiadomo że nic nie roslem . Od miesiąca jestem na masie, ale mam wrażenie że wolniej mi idzie budowanie miecha i mam mniejsze przyrosty. Dietę sobie poprawiłem że jem czysto i do zapotrzebowania dodałem te 300kcal
Makro zazwyczaj jest takie że
białko 20-25%
Tłuszcze 15-18%
Węgle ponad 50%
Trening staram się robić solidnie dodawać ciężaru z treningu na trening, śpię po 8godizn mniej więcej więc regeneracja chyba też okej. Mial ktoś podobna sytuacje że ten lek wpływa w negatywny sposób na efekty treningowe?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 95380 Napisanych postów 365659 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672561
Dawka leków już ustalona na stałe? Czy w trakcie dobierania ? Jakie masz na tej dawce wartości tsh/ft3/ft4 ? Tutaj te wartości odpowiadają za metabolizm i skoro masa stoi potrzeba wiecej kcal lub ew skorygować dawke leku wg badań ale to już pozostaw decyzji lekarza.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76221 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755980
Przede wszystkim istotne jest to z jakiego powodu stosujesz te leki? Co jest nie tak z tarczycą, że lekarz zalecił ich stosowanie?

Poza tym, nie wiemy jakie są efekty do tej pory. Nic na ten temat nie napisałeś. Nie wiemy należy, czy wiesz w jaki sposób należy je kontrolować. Większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy.

Podstawą kształtowania sylwetki i wyników w tym kierunku jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Zapraszam do działu odżywianie oraz trening dla początkujących w celu analizy ich.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

Następny temat

Zapotrzebowanie kaloryczne

forma lato