...
Napisał(a)
Witam jestem na cyklu testosteronem od 8 tygodni robiłem mase teraz czas na rzezbe ważę 92 kg zmniejszyłem kcal do 2800 oczywiście z dużą podażą białka chce przedłużyć branie propionatu do 16 tygodni i teraz pytanie cardaryne moge wrzucić od razu czy lepiej pod koniec cyklu jak już waga nie bd chciała spadac i zostanie sie ten oporny tłuszcz na brzuchu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta działu i nie licz na jakiś szał na gw
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1.WIEK:24
2.WAGA:92
3.WZROST:196
4.WYMIARY:
-Biceps:42
-Klata:?
-Udo:?
-Talia:?
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami
6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna białko przedtreningówki test p
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę):20-25
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:140
-Przysiad:120
-Mc:120
12. Czy masz dietę?
Tak
2.WAGA:92
3.WZROST:196
4.WYMIARY:
-Biceps:42
-Klata:?
-Udo:?
-Talia:?
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami
6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna białko przedtreningówki test p
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę):20-25
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:140
-Przysiad:120
-Mc:120
12. Czy masz dietę?
Tak
...
Napisał(a)
Nie wiem ile mam bf dlatego wstawie fotke ,wolałbym spróbować bez tarczycowych, dopalić jeszcze czy od razu wrzucać gw? a później może masteron też zapodam
Polecane artykuły