Musimy sobie postawić sprawę jasno albo budujemy formę, albo zajmujemy się czymś innym. A tak poważnie podchodząc do tematu to priorytety życiowe trzeba świadomie wybierać i podejmować odpowiednie decyzje. W Twoim wypadku odpowiedź jest tylko jedna. Jeśli przygotowujesz się do matury to ona powinna być Twoim priorytetem bo wiadomo, że przygotować się trzeba odpowiednio bo wykształcenie to rzecz bardzo ważna i ma wpływ na całe nasze życie.
Co do treningu to tutaj jeśli to jest skala kilku treningów w skali miesiąca to bym się za bardzo nie przejmował bo to nie będzie mieć jakiegoś ogromnego znaczenia. Kształtowanie sylwetki to nie najważniejsza rzez na świecie, ale jeśli w naszym życiu się pojawiają ważniejsze kwestie do ogarnięcia to zawsze można nieco intensywność pracy nad sylwetką zmniejszyć.
Oczywiście w takich okresach może się pojawić zwolnienie progresu na siłowni, ale to nie ma znaczenia bo przygotowanie do matury to okres przejściowy teraz mimo wszystko starajmy się dać z siebie wszystko, a później wrócisz z pełną mocą.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-03-23 11:16:09
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Każdy z nas ma szkołę/pracę, rodzinę, inne zajęcia. Jest to normalna sprawa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Także głęboki wdech i na spokojnie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-03-25 20:00:30
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Guts_KKTo jest dobre podejście , tak miałem kiedyś ze kazdy trening pominiety = wyrzuty sumienia jakby nie wiadomo co się miało stac, aktualnie od miesiaca robie redukcje i jak na złość cały czas jakieś infekcje , jelitówki i w sumie w każdym tygdoniu opuszczone 2-3 treningi no ale co zrobisz jak nic nie zrobisz :) zwyczajnie o miesiąc redukcja się poślizgnie ale człowiek zyje dalej i swoje zrobi tylko później :)Oprócz tego co napisano już wyżej to dodam od siebie żebyś jak najszybciej postarał się pozbyć tego poczucia "niespełnienia" bo; wiem po sobie i po innych, to może bardzo szybko przerodzić się w podejście "albo wszystko albo nic" - co będzie negatywnie rzutować nie tylko na Twoją formę ale też na zdrowie, to fizyczne jak i psychiczne.
Także głęboki wdech i na spokojnie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Moderator działu Odżywianie