Majonez20Te wszystkie spalacze to przereklamowane.........
Tak jak wyżej kolega napisał to z brzucha schodzi na samym końcu i trzeba uzbroić się w cierpliwość.
Dieta na minusie, cardio + joha (dla mnie perfekt połączenie) i będą efekty.
Niema co generalizować że z brzucha na samym końcu leci. W większości przypadków u facetów tak ale czasami uda puszczają na końcu albo plecy a brzuch już dawno gotowy