madzia_666
No Gosik to sprawna jest, jakos tak kojarze ze dobrze sobie radzi w wielu takich konkurencjach 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3416
Napisanych postów
4434
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
109051
...
Napisał(a)
gosikmyszek
Ekspert
Szacuny
301
Napisanych postów
1182
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90807
No tak jestem stosunkowo gibka i mam całkiem dobra mobilność. Chociaż po kontuzji dopiero wracam do starej sprawnosci. Na filmie widac ze jedna noga zostaje z tylu. To drugie cw jest ciezsze ale mozliwe do ogarniecia. Zobaczymy. Nadgarstki nie bolą
1
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12256
Napisanych postów
22130
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628221
Drugi zadanie to jest na mięśnie skośne. W pierwszym zadaniu sa 2 części - część z unoszeniem w pionie i część w poziomie (nożyce).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
301
Napisanych postów
1182
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
90807
Prawda! Zapomnialam o nożycach!
1
...
Napisał(a)
elmihu
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
240
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3266
?feature=share
Zrobiłem takie - nie potrafię utrzymać nóg prosto kiedy je opuszczam - ale zobaczyłem to dopiero na filmiku. Byłem przekonany ze nogi mam prosto :D
2
Dziennik Treningowy --> https://www.sfd.pl/Blog_treningowy__motywacja_do_pracy-t1221538.html#post-20043764
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12256
Napisanych postów
22130
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628221
Poprzedni temat
Moduł majowy Krata na Lato 2023
Następny temat
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35
