Badania - ciągłe zmęczenie

Hejka :) Pisze w imieniu siostry.
Jakie powinna wykonać badania , jeśli w ciągu dnia jest cały czas zmęczona , śpi nawet po 12 h. I zawsze to samo. Nie ma pracy stresującej ani fizycznej.. A mówi że nie potrafi funkcjonować, bo ciągle odczuwa zmecznie i tylko by spala.. Z gory dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

Przyczyn zmęczenia może być mnóstwo. Czasem to po prostu tryb życia - nieodpowiednia dieta (za mało kcal, niedobory pewnych składników, odwodnienie), za duża intensywność/objętość treningów. A czasem niestety mogą to być konkretne problemy zdrowotne. Napewno warto zrobić podstawowe badania czyli morfologię i mocz, dobrze sprawdzić żelazo i ferrytyne. U mnie niski poziom żelaza i niska ferrytyna są właśnie przyczyną zmęczenia i senności. Oprócz tego warto sprawdzić też tarczycę, w pierwszej kolejności TSH, ft3 i ft4.

Niestety, ale powodów opisanego przez Ciebie problemu może być bardzo dużo. W pierwszej kolejności jednak sugeruję zwrócić uwagę na styl życia Twojej siostry. Będzie to główny czynnik odpowiadający za nasze zdrowie i samopoczucie. Nie jest to tylko kwestia badań. Oczywiście wart wykonać morfologie krwi, glukozę, lipidogram, panel tarczycowy, ale z tego wcale nie musi nic wynikać.

Sugeruję przeanalizować jej odżywianie i aktywność fizyczną. Są to podstawy zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Zapraszam do działu odżywianie.