PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://www.sfd.pl/art/Suplementy/Sok_z_buraka__wpływ_na_zdrowie_i_wyniki_sportowe-a9020.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Jak_działa_aronia_przed_wysiłkiem_Poznaj_najzdrowszy_owoc_świata!-a9001.html
Ja uważam, że dobrej jakości soki i mądrze wkomponowane w dietę (głównie przed wysiłkiem) są b.dobrym pomysłem, o ile ktoś nie ma tendencji do łatwego zalewania się tłuszczem, bo wtedy są wręcz groźne.
Z b.ciekawych soków wymieniłabym jeszcze sok wiśniowy i z czarnej porzeczki (oba są dosładzane, bo bez cukru strasznie kwaśne) oraz surowe - marchewkowy, marchew-seler.
Sok z grejpfruta i pomarańczowy też są warte uwagi.
Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-07-01 15:37:46
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Natomiast nawet po dosłodzeniu one NIE mają (z reguły) więcej kalorii (czyli cukru) niż soki nie dosładzane.
Czyli np.dobrej jakości nektar z czarnej porzeczki może być warty uwagi jako uzupełnienie diety na masie, jeśli wiemy że nie ma więcej kalorii niż np. niedosładzany sok jabłkowy, a ma dużo wit.C i polifenoli.
To samo z wiśniami.
Dlatego większy sens ma patrzenie na ogólną kaloryczność produktu i ilość i jakość składników, niż tylko marketingowe napisy typu 'bez cukru' umieszczane na niektórych sokach, które po prostu z natury są słodkie i na to pozwalają. To jest bezsens w stylu pisania na płatkach corn flakes że są bezglutenowe.
Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-07-02 12:52:09
lepiej podjeść owoców, są lepsze soki niż tymbark czy hortex, moje ulubione piratki pomarańczowe z lidla czy sok jabłkowy tłocozny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Kompleksowe prowadzenie online.
Moderator działu Odżywianie