Orzechy - główne źródło tłuszczów

anubis84

Uważaj tylko bo nerkowce wchodzą jak złe żebyś nie przesadził z kaloriami, bo łatwo z orzechów przeholować

Wiadoma sprawa, lubię orzechy i wiem że łatwo przedobrzyć. Tym razem chce liczyć wszystko jak należy. Mam nadzieję że coś z tego będzie ;)

Nawiązując do nerkowców, to osobiście zajadam się tymi z Allnutrition, paprykowe lub formage. Rzeczywiście należy się zgodzić z tym, że całe opakowanie to lekko wchodzi i nie jest łatwo się opanować.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_NUTLOVE_SALTY_NUTS_FROMAGE_MIX-opis41470.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_SALTY_NUTS_Slodka_Papryka_i_Papryka_Chili-opis41501.html

Bardzo dobre w połączeniu z serkiem wiejskim, warzywami i przyprawami.

Poza tym, jak zostało wspomniane również nasiona, pestki:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_SALTY_NUTS_Slodka_Papryka_i_Papryka_Chili-opis41501.html