...
Napisał(a)
Czy po takim dwudniowym cheatdayu jak woda zejdzie to ta waga która będzie to będzie tyle ile podlalo czy jak wrócę na zero kaloryczne to dopiero po x czasu to się odłoży i ta waga za np tydzień będzie wyższa przez tego cheata czy to od razu zostaje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak pewnie wiesz bilans kaloryczny należy rozpatrywać w dłuższym wymiarze czasu. Jakim? Wszystko to jest umowne. Nikt na Twoje pytanie nie odpowie precyzyjnie, bo się nie da. Wróć do diety i żyj dalej. Tylko tyle i aż tyle.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie ma możliwości żeby przez dwa dni spożywania dużych ilości kalorii doszło do odłożenia jakichś realnych ilości tkanki tłuszczowej. Tak samo, jak nie zredukujesz jej przez dwa dni głodówki. Kształtowania sylwetki rozpatruje się w dłużej perspektywie. Podobnie jak ilość spożywanych kalorii, np 10 dni. Zamiany nie następują na już. Niestety nie da się określić ile złapiesz wody, czy tkanki tłuszczowej. Nie ma to znaczenia. Sugeruję skupić się na tym co będzie i unikać tego typu sytuacji. Jeżeli już nastąpi, to nie ma co analizować.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły